30代で年収300万円は低い？【年収アップの方法についても解説】

30代で年収300万円は低いのでしょうか？

国税庁が公表している『民間給与実態統計調査』によると、30代の平均年収は424万円です。このデータだけを見ると、30代で年収300万円は低いです。

しかし、男女別で見るとどうでしょうか？

この記事では、「30代で年収300万円は低いのか？」について国税庁のデータをもとに解説します。

30代で年収300万円は低い？

国税庁が公表している『民間給与実態統計調査（平成29年度）』によると、30代の平均年収は424万円です。

男女別で見ると、

• 30代の男性の平均年収は489万円
• 30代の女性の平均年収は314万円

男性の場合、30代で年収300万円は平均よりも大きく下回っています。一方、女性の場合は30代で年収300万円は平均値であるといえます。

30代の平均年収と年収中央値はいくら？【男性と女性に分けて解説】

年収300万円は底辺？【年収を上げる方法を本気で考えてみた】

30代の年収中央値はいくら？

年収中央値とは、「年収データを高い順、または低い順に並べたときの真ん中の値のこと」です。例えば、100人の年収データの50人目の年収が300万円だとしたら、年収中央値は300万円となります。

年収中央値は、一般庶民の感覚に近い数値が出るので平均年収よりも参考になります。dodaのデータによると、30代の年収中央値は下記のとおりです。

年収中央値を見ると、30代で年収300万円はやはり低い数値になります。

年収300万円サラリーマンの手取り額と生活レベルを解説

30代で年収300万円の生活レベル

年収300万円だと、どういう生活が送れるのでしょうか？

下記3つから、年収300万円の生活レベルを見てみましょう。

1. 家賃
2. 交際費
3. 貯金

1．家賃

適正家賃は、「手取り×30％」と言われています。

年収300万円の手取りは、約240万円なので、適正家賃は6万円となります。

2．交際費

交際費は、「手取り×10％」が良いと言われています。

年収300万円の手取りは、約240万円なので、交際費は月2万円に収めましょう。

3．貯金

貯金は、「手取り×20％」が良いと言われています。

年収300万円の手取りは、約240万円なので、月4万円貯金できればバランスの良い家計と言えます。

年収300万円の生活費（家賃・住宅ローン・貯金額）を解説

そもそも年収300万円の割合は？

国税庁が公表している『民間給与実態統計調査（平成29年度）』によると、年収300〜400万円の割合は17.5％です。ちなみに、年収400万円以下の割合を合計すると55.2％になります。つまり、2人に1人が年収400万円以下ということです。

男女別のデータを見ると、年収300〜400万円の男性の割合は「17.8％」、女性の割合は「17.1％」です。

年収300万円サラリーマンの手取り額と生活レベルを解説

年収300万円から年収アップする方法

年収300万円から年収アップする方法は、現実的に考えると3つだけです。

1. 昇進する
2. 副業する
3. 転職する

年収300万円の場合は、「副業」または「転職」を考えると良いでしょう。

副業が可能で、残業時間が少ない会社であれば、副業がおすすめです。私も会社員時代に「本業＋副業」で年収1,000万円以上稼いでいました。詳しくは、『【経験談】20代で年収1000万円を超えた方法【本業＋副業が最強です】』を参照ください。

副業をやることは考えられないという方には「転職」がおすすめです。最近は、有効求人倍率が高く、どこの企業も人手不足が続いています。そのため、好条件の求人が数多くあります。

私が担当した求職者のなかには、

• 年収320万円→年収380万円
• 年収350万円→年収420万円
• 年収374万円→年収470万円

このように年収300万円から大幅な年収アップに成功されています。

30代におすすめの転職サイトと転職エージェント【転職のプロが厳選】

年収300万円台の方におすすめの転職サービス

年収300万円台の方におすすめの転職サービスを5つピックアップしました。

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