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月収140万円の手取り額は?【所得税と住民税の計算方法も解説】

月収140万円の手取り額と生活レベル
求職者

月収140万円の手取りはどれくらいですか?

転職エージェント

月収140万円の手取りは96〜100万円くらいになります。ただし、手取り月収は人によって異なります。

このページでは、「月収140万円の手取り額」はもちろん、「月収140万円の生活レベル」や「月収140万円の割合」についても解説しているので、参考になる情報がきっと見つかるはずです。

※各種データは『国民生活基礎調査』『民間給与実態統計調査』『総務省統計局の家計調査』を参照しています

月収140万円の手取り額

額面月収
140万円
※控除前
手取り月収
96〜100万円
※控除後

月収140万円の手取り額は96〜100万円です。(手取り月収は、額面月収の70〜80%程度と考えるとわかりやすいです)

下記条件で試算すると、月収140万円の手取り額は982,884円となりました。

・30歳男性 独身

・月収140万円

・東京都渋谷区在住

・扶養家族なし

・雇用保険は一般事業者

月収140万円の手取り内訳
総支給額 1,400,000
健康保険 59,895
介護保険 0
厚生年金 56,730
雇用保険 4,200
所得税 197,600
住民税 99,291
手取り額 982,884

月収140万円の所得税の計算方法

所得税は、下記公式に当てはめれば2ステップで計算することができます。

所得税の計算方法については、所得税の計算方法を2ステップで解説【会社員/主婦パート/アルバイト】で詳しく解説しています。

【所得税の公式】
課税所得×税率−税額控除額=所得税

ステップ①:課税所得を求める

年収1680万円(※1)ー基礎控除38万円ー給与所得控除220万円ー社会保険料控除238万円(※2)=1184万円

ステップ②:所得税を求める

課税所得1184万円×税率33%ー控除額153.6万円(※3)=237.12万円(月額197,600円)

※1 月収140万円×12ヶ月=1680万円
※2 所得控除額は人により異なります
※3 税率と控除額は下表を参照

 課税所得 税率 控除額
195万円以下 5% 0円
195万円〜330万円以下 10% 97,500円
330万円〜695万円以下 20% 427,500円
695万円〜900万円以下 23% 636,000円
900万円〜1,800万円以下 33% 1,536,000円
1,800万円以上 40% 2,796,000円
4,000万円超 45% 4,796,000円

※出典:国税庁

月収140万円の住民税の計算方法

住民税は、下記公式に当てはめれば3ステップで計算することができます。ここでは東京都渋谷区の住民税(均等割額:5,000円、所得割率:10%)で計算します。

住民税の計算方法については、住民税の計算方法を3ステップでわかりやすく解説で詳しく解説しています。

【住民税の公式】
均等割額+所得割額ー調整控除額=住民税

ステップ①:均等割額を求める

東京都渋谷区は一律で5,000円

ステップ②:所得割額を求める

課税所得1189万円(※1)×所得割率10%(※2)=1,189,000円

ステップ③:住民税を求める

均等割額5,000円+所得割額1,189,000円ー調整控除額2,500円=1,191,500円(月額99,291円)

※1 課税所得は「年収1680万円ー基礎控除33万円ー給与所得控除220万円ー社会保険料控除238万円=1189万円」で計算
※2 東京都渋谷区の所得割率は10%

月収140万円の生活レベル

月収140万円の生活レベル

月収140万円の一人暮らしの例をご紹介します。

額面月収は140万円で手取り月収は98万円です。一人暮らしでも、家族持ちでも、裕福に暮らせるレベルです。

① 家賃:29万4,000円

② 食費:14万8,000円

③ 水道光熱費:4万8,000円

出費 金額
家賃 ¥294,000
水道光熱費 ¥48,000
食費 ¥148,000
通信費 ¥32,000
交通費 ¥20,000
医療費 ¥12,000
日用品 ¥28,000
交際費 ¥100,000
趣味・娯楽 ¥52,000
衣料品 ¥50,000
貯金 ¥196,000
合計 ¥980,000

月収140万円の適切な生活やりくり

生活費:手取り月収の6割

生活費は手取り月収の6割に収めると良いでしょう。月収140万円の場合、手取り月収は約98万円なので、生活費は58.8万円以内に収めましょう。

<生活費>
・家賃(手取り×30%)
・水道光熱費(手取り×5%)
・食費(手取り×15%)
・通信費(手取り×5%)
・交通費
・医療費
・日用品

娯楽費:手取り月収の2割

娯楽費は手取り月収の2割に収めると良いでしょう。月収140万円の場合、手取り月収は約98万円なので、娯楽費は19.6万円以内に収めましょう。

<娯楽費>
・交際費(手取り×10%)
・娯楽・趣味(手取り×5%)
・衣料品(手取り×5%)

貯金:手取り月収の2割

貯金は手取り月収の2割が適切です。月収140万円の場合、手取り月収は約98万円なので、19.6万円を貯金できればバランスの良い家計と言えます。

月収140万円の家賃

額面月収
140万円
※控除前
家賃
28.8〜30万円
※手取り×30%

家賃は「手取りの30%」が良いと言われています。

先述したとおり、月収140万円の手取り額は「96〜100万円」なので、家賃は「28.8万円〜30万円」が最適と言えるでしょう。

月収別の家賃

額面月収 家賃
月収100万円 21.6〜22.2万円
月収110万円 22.8〜24.6万円
月収120万円 24.9〜26.1万円
月収130万円 27〜28.2万円
月収140万円 28.8〜30万円
月収150万円 30.6〜31.8万円
月収200万円 39〜42万円
月収250万円 45〜51万円
月収300万円 54〜60万円
月収400万円 72〜78万円
月収500万円 87〜93万円

※月収の手取り額を算出し「月収の手取り×30%」で計算

月収140万円の割合

月収140万円は、単純計算すると年収1680万円。ここでは、年収1500〜2000万円の割合を「全体」「男性」「女性」に分けて解説します。

年収データに関しては、国税庁が公表している『民間給与実態統計調査(平成29年度)』を参照しています。

全体の割合

年収1500万円〜年収2000万円の割合
年収1500万円〜年収2000万円の全体の割合は「0.7%」

全体の割合を見ると、「年収1500〜2000万円」の割合はわずか0.7%です。また、年収400万円以下の割合を合計すると「55.2%」なので、全体の半分以上が年収400万円以下ということになります。

男性の割合

男性の年収1500万円〜2000万円の割合
年収1500万円〜年収2000万円の男性の割合は「1.0%」

男性の割合を見ると、「年収1500〜2000万円」の割合は1.0%です。また、年収400万円以下の割合を合計すると「39.5%」なので、男性の3人に1人が年収400万円以下ということになります。

女性の割合

女性の年収1500万円〜年収2000万円の割合
年収1500万円〜年収2000万円の女性の割合は「0.2%」

女性の割合を見ると、「年収1500〜2000万円」の割合はわずか0.2%です。また、年収400万円以下の割合を合計すると「78.3%」なので、女性の約8割が年収400万円以下ということになります。

月収アップする3つの方法

グラフ

現実的に考えると、年収アップする方法は3つです。

  1. 昇進する
  2. 副業する
  3. 転職する

1.昇進する

年収アップするためには、「昇進」が一番着手しやすいです。しかし、年功序列の会社にお勤めの方にとっては、非常に長い道のりになります。

やはり、すぐに年収アップをしたいなら「副業」または「転職」がおすすめです。ちなみに、私が転職支援をさせて頂いた方の中で、素晴らしい成果を上げている人の特徴は下記です。

  • 聞き上手
  • 忍耐力がある
  • 社内外の人脈がある
  • できる理由を常に考える
  • 上司から信頼されている

2.副業する

「年収アップしたい」という方に一番勧めているのが「副業」です。

私は元リクルートの転職エージェントですが、リクルート在職中に「株式投資」や「アフィリエイト」「不動産投資」など、数多くの副業をやりました。あるタイミングで、副業年収が本業年収を上回りました。

最近では、副業をされている方が増えているので、年収アップしたい方は「副業」を検討してみてください。ちなみに、私がやっていた副業は下記です。

  • 株式投資・FX
  • 不動産投資
  • アフィリエイト
  • せどり
  • ブログ

3.転職する

年収をアップさせるために一番おすすめしているのが、「転職」です。どこの企業も人手不足が続いているので、年収相場が高い求人が多く出回っています。

実際に、売り手市場の現在、転職をして年収アップを実現させている方は多いです。2人に1人が転職をしている時代なので、転職経験がない方も検討してみてはいかがでしょうか。

月収アップを目指している方におすすめの転職サービス

月収アップを目指している方におすすめしているのが、下記の転職サービスです。有名な転職サービスばかりなので、ハズれはありません。

元リクルートの転職エージェントからすると、知名度の低い転職サービスはおすすめできません。「求人数」「サポートの質」「年収アップ率」を考えると、大手企業が運営している転職サービスの方が断然おすすめです。

1位:JACリクルートメント
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3位:ビズリーチ
4位:キャリアカーバー
必須:リクナビNEXT

1位:JACリクルートメント

JACリクルートメント

【おすすめ度】★★★★★(5.0)
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JACリクルートメントの評判と特徴を転職エージェントが徹底解説

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2位:リクルートエージェント

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おわりに

月収140万円の手取り額は「96〜100万円」ということがわかりました。所得税と住民税の計算方法は、非常に簡単なので、ご自身の手取り額を計算してみてください。

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