年収400万円サラリーマンの手取り額と生活レベルを解説


年収400万円の手取り額や生活レベルについて、気になる方は多いと思います。手取り額は人によって異なりますが、このページでは、家族持ちと独身に分けて年収400万円の手取り額を解説します。

年収400万円の手取り額

家族持ちで年収400万円の場合

額面年収
400万円
※控除前
手取り年収
約333万円
※控除後

家族持ちで年収400万円の場合、手取り額は約333万円になります。(手取り額は、税金と社会保険料を差し引いた額のため、その方によって金額は変動します)

年収:約333万円
月収:約22万円
ボーナス:約66万円

額面年収:400万円

配偶者:あり

子ども:1人

住所地:東京都三鷹市

計算年度:2018年

■各年収の手取り額(条件同様)
※右にスクロールできます

天引き項目
税金社会保険料
年収手取り年収所得税住民税健康保険厚生年金雇用保険
300万円2,555,04811,3639,839123,000274,50026,250
400万円3,332,21865,25037,531164,000366,00035,000
500万円4,101,214124,53867,998205,000457,50043,750
600万円4,868,244183,825100,431246,000549,00052,500
700万円5,599,472246,713165,066287,000640,50061,250
800万円6,274,750360,000235,250328,000732,00070,000
900万円6,926,741496,575305,434369,000823,50078,750
1000万円7,578,731633,150375,619410,000915,00087,500

独身で年収400万円の場合

額面年収
400万円
※控除前
手取り年収
約320万円
※控除後

独身で年収400万円の場合、手取り額は約320万円になります。(手取り額は、税金と社会保険料を差し引いた額のため、その方によって金額は変動します)

年収:約320万円
月収:約21万円
ボーナス:約64万円

額面年収:400万円

配偶者:なし

子ども:なし

住所地:東京都三鷹市

計算年度:2018年

■各年収の手取り額(条件同様)
※右にスクロールできます

天引き項目
税金社会保険料
年収手取り年収所得税住民税健康保険厚生年金雇用保険
300万円2,420,161100,46355,627123,000274,50026,250
400万円3,197,331154,35083,319164,000366,00035,000
500万円3,949,041213,638131,072205,000457,50043,750
600万円4,684,644275,850192,006246,000549,00052,500
700万円5,352,984401,625256,641287,000640,50061,250
800万円6,004,975538,200326,825328,000732,00070,000
900万円6,656,966674,775397,009369,000823,50078,750
1000万円7,308,956811,350467,194410,000915,00087,500

年収400万円の生活レベル

生活レベル

家族持ちで年収400万円の場合

専業主婦の妻と子ども1人の3人家族の例をご紹介します。生活レベルに関しては、『国民生活基礎調査』や『賃金構造基本統計調査』を参考にしています。

裕福な生活とは言えませんが、十分に生活することはできます。

月収:22万円

ボーナス:66万円

ボーナスを含めた月収:27.5万円

出費 金額
家賃¥80,000
水道光熱費¥13,000
食費¥41,000
通信費¥13,000
交通費¥10,000
医療費¥6,000
養育費¥15,000
日用品¥10,000
交際費¥25,000
趣味・娯楽¥12,000
衣料品¥15,000
貯金¥35,000
合計¥275,000

独身で年収400万円の場合

次に、独身サラリーマンの例をご紹介します。生活レベルに関しては、『国民生活基礎調査』や『賃金構造基本統計調査』を参考にしています。

独身であれば、年収400万円でも十分に生活できます。

月収:21万円

ボーナス:64万円

ボーナスを含めた月収:26.3万円

出費 金額
家賃¥78,000
水道光熱費¥11,000
食費¥39,000
通信費¥13,000
交通費¥5,000
医療費¥5,000
日用品¥7,000
交際費¥26,000
趣味・娯楽¥13,000
衣料品¥13,000
貯金¥53,000
合計¥263,000

生活費を考えるポイント

家族持ちでも、独身でも、年収400万円あれば、十分に生活することはできます。しかし、散財ばかりしていると家計を圧迫することになるので、収入と支出のバランスを考えることは非常に重要です。

生活費を考えるポイントは、「支出を3つに分けて考える」です。

  1. 生活費
  2. 娯楽費
  3. 貯金

1.生活費:手取り月収の6割

生活費は手取り月収の6割に収めましょう。年収400万円の場合、ボーナスを含めた手取り月収は約26万円なので、生活費は15.6万円以内に収めると良いでしょう。

<生活費>
・家賃(手取り×30%)
・水道光熱費(手取り×5%)
・食費(手取り×15%)
・通信費(手取り×5%)
・交通費
・医療費
・日用品

2.娯楽費:手取り月収の2割

娯楽費は手取り月収の2割に収めましょう。年収400万円の場合、ボーナスを含めた手取り月収は約26万円なので、娯楽費は5.2万円以内に収めると良いでしょう。

<娯楽費>
・交際費(手取り×10%)
・娯楽・趣味(手取り×5%)
・衣料品(手取り×5%)

3.貯金:手取り月収の2割

貯金は手取り月収の2割が適切です。年収400万円の場合、ボーナスを含めた手取り月収は約26万円なので、5.2万円を貯金できるとバランスの良い家計と言えます。

年収400万円の割合

「年収400万円の割合は何パーセントか?」気になる方は多いと多いと思います。ここでは、国税庁が公表している『民間給与実態統計調査(平成29年度)』を参照し、年収400万円の「全体の割合」と「男女別の割合」を紹介します。

年収400万円の全体の割合

年収400万円〜年収500万円の割合
年収400〜500万円の全体の割合は「14.8%」

割合が多い順で並べると、①年収300〜400万円(17.5%)②年収200〜300万円(15.8%)③年収100〜200万円(13.5%)、年収400万円以下を合わせると「55.2%」となります。

年収400万円の男性の割合

男性の年収400万円〜500万円の割合
年収400〜500万円の男性の割合は「17.7%」

割合が多い順で並べると、①年収300〜400万円(17.8%)②年収400〜500万円(17.7%)③年収500〜600万円(13.3%)、年収400万円以下を合わせると「39.5%」となります。

年収400万円の女性の割合

女性の年収400万円〜年収500万円の割合
年収400〜500万円の女性の割合は「10.4%」

割合が多い順で並べると、①年収100〜200万円(23.6%)②年収200〜300万円(21.7%)③年収300〜400万円(17.1%)、年収400万円以下を合わせると「78.3%」となります。

年収割合の早見表

年収全体男性女性
〜100万円8.4%3.2%15.9%
100〜200万円13.5%6.7%23.6%
200〜300万円15.8%11.8%21.7%
300〜400万円17.5%17.8%17.1%
400〜500万円14.8%17.7%10.4%
500〜600万円10.1%13.3%5.4%
600〜700万円6.3%9.0%2.5%
700〜800万円4.3%6.3%1.4%
800〜900万円2.9%4.4%0.7%
900〜1000万円1.9%2.9%0.4%
1000〜1500万円3.3%5.1%0.7%
1500〜2000万円0.7%1.0%0.2%
2000〜2500万円0.2%0.4%0.0%
2500万円〜0.3%0.4%0.0%

年収400万円の職業

年収400万円を稼げる職業はなんですか?

このような質問をよく受けますが、「資本金1億円以上で従業員数100人以上の会社」に勤めれば、ほとんどの確率で年収400万円には達すると思います。

例えば、

  • 営業
  • マーケティング
  • エンジニア
  • 経理
  • 事務

このあたりの職業に就いていれば、年収400万円は到達可能なはずです。

日本では学歴社会が強いので、「資本金1億円以上で従業員数100人以上の会社」に入ることができない方もいると思います。そういった方は、副業をやるべきだと思います。

例えば、「副業OK&残業時間が少ない会社」であれば、本業と副業で年収400万円は可能性が高いです。このあたりについては、下記を参考にしてみてください。

年収400万円の企業

世の中には、年収400万円以上の企業がたくさんあります。ここでは、平均年収が高い企業ランキングをご紹介します。

業界全体を見ると、

  • コンサルティング
  • 総合商社
  • 放送
  • 携帯電話事業者
  • 投資事業・投資ファンド

などの業界の年収が高いことがわかります。

順位社名平均年収平均年齢本社所在地
1M&Aキャピタルパートナーズ2,99431.5東京都
2キーエンス2,08835.9大阪府
3マーキュリアインベストメント1,82241.0東京都
4TBSホールディングス1,63251.5東京都
5GCA1,55937.3東京都
6三菱商事1,54042.7東京都
7ストライク1,53936.2東京都
8ヒューリック1,53039.8東京都
9朝日放送グループホールディングス1,47843.6大阪府
10日本テレビホールディングス1,46148.6東京都

順位社名平均年収平均年齢本社所在地
11伊藤忠商事1,46041.6大阪府
12野村ホールディングス1,45542.4東京都
13三菱ケミカルホールディングス1,44046.1東京都
14三井物産1,41942.1東京都
15テレビ東京ホールディングス1,39247.0東京都
16スクウェア・エニックス・ホールディングス1,39145.7東京都
17東京海上ホールディングス1,39043.8東京都
18三井住友トラスト・ホールディングス1,37850.2東京都
19日本商業開発1,36842.1大阪府
20ファナック1,34741.5山梨県
21丸紅1,32241.6東京都
マクセルホールディングス1,32251.3東京都
23日本M&Aセンター1,31935.7東京都
24RKB毎日ホールディングス1,31550.4福岡県
25住友商事1,30442.7東京都
26電通1,27240.1東京都
27スカパーJSATホールディングス1,24850.3東京都
28ジャフコ1,24643.3東京都
29三菱地所1,22940.8東京都
30中部日本放送1,22549.1愛知県
31バンダイナムコホールディングス1,21746.6東京都
32JXTGホールディングス1,21244.3東京都
33LIXILグループ1,19543.8東京都
シンバイオ製薬1,19549.9東京都
35東急不動産ホールディングス1,19445.3東京都
36三井住友ファイナンシャルグループ1,18739.5東京都
37フューチャー1,17841.8東京都
38SOMPOホールディングス1,17343.3東京都
39野村総合研究所1,16640.2東京都
40ソフトバンクグループ1,15840.5東京都
41シグマクシス1,14936.9東京都
42フジ・メディア・ホールディングス1,11745.0東京都
43九州ファイナンシャルグループ1,11549.0熊本県
44三井不動産1,11240.9東京都
レーザーテック1,11243.2神奈川県
46ケネディクス1,10741.1東京都
47オプトラン1,10438.8埼玉県
48双日1,10341.9東京都
第一三共1,10342.5東京都
50鹿島1,10244.1東京都
51MS&ADインシュランスグループホールディングス1,10047.5東京都
52博報堂DYホールディングス1,08843.7東京都
53サントリー食品インターナショナル1,08539.6東京都
54アステラス製薬1,07943.2東京都
55東京エレクトロン1,07644.2東京都
コンコルディア・フィナンシャルグループ1,07644.2東京都
大塚ホールディングス1,07644.3東京都
58関西みらいファイナンシャルグループ1,07447.8大阪府
59三菱UFJファイナンシャル・グループ1,06140.4東京都
60ドリームインキュベータ1,05933.8東京都
61豊田通商1,05141.5愛知県
62大林組1,04642.4東京都
63エーザイ1,04444.7東京都
64日本軽金属ホールディングス1,04352.3東京都
65ユニデンホールディングス1,04146.7東京都
66武田薬品工業1,03840.8大阪府
67ランドビジネス1,03546.9東京都
68日本オラクル1,03143.1東京都
69WOWOW1,01941.1東京都
T&Dホールディングス1,01945.7東京都
71ペプチドリーム1,01638.9神奈川県
72日本取引所グループ1,01443.5東京都
73ソニー1,01342.3東京都
野村不動産ホールディングス1,01345.2東京都
75アサヒグループホールディングス1,00142.9東京都
76共栄タンカー99940.4東京都
アクセル99943.5東京都
78伊藤忠エネクス99540.0東京都
IJTテクノロジーホールディングス99550.8東京都
80いちご99242.4東京都
81大成建設98743.0東京都
82みずほフィナンシャルグループ98640.7東京都
83コムシスホールディングス98147.8東京都
84第一生命ホールディングス97541.4東京都
三菱総合研究所97543.2東京都
86ジャパンインベストメントアドバイザー97248.9東京都
87日本郵船97139.0東京都
88富士フイルムホールディングス97142.7東京都
89明治ホールディングス96743.0東京都
清水建設96743.1東京都
91ディスコ96639.3東京都
92不二製油グループ本社96545.1大阪府
93三井海洋開発96439.2東京都
94プラネット96343.4東京都
95三和ホールディングス96044.7東京都
96リクルートホールディングス95835.1東京都
97平和不動産95541.6東京都
98出光興産95442.3東京都
99中外製薬95342.6東京都
100ジャストシステム95139.6東京都

出典:東洋経済オンライン

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おわりに

年収400万円の手取り額と生活レベルについて解説しました。年収400万円の手取り額はどれくらいで、どのような生活が送れるのかイメージできたと思います。

年収別の手取り額をまとめているので、ぜひ参考にしてみてください。

年収300万円の手取り額と割合

【手取り額】
家族持ち:約255万円
独身:約240万円

【割合(年収300〜400万円)】
全体:17.5%

男性:17.8%
女性:17.1%

年収300万円サラリーマンの手取り額と生活レベル

年収350万円の手取り額と割合

【手取り額】
家族持ち:約295万円
独身:約290万円

【割合(年収300〜400万円)】
全体:17.5%

男性:17.8%
女性:17.1%

年収350万円サラリーマンの手取り額と生活レベル

年収400万円の手取り額と割合

【手取り額】
家族持ち:約333万円

独身:約320万円

【割合(年収400〜500万円)】
全体:14.8%
男性:17.7%
女性:10.4%

年収400万円サラリーマンの手取り額と生活レベル

年収450万円の手取り額と割合

【手取り額】
家族持ち:約370万円
独身:約365万円

【割合(年収400〜500万円)】
全体:14.8%
男性:17.7%
女性:10.4%

年収450万円サラリーマンの手取り額と生活レベル

年収500万円の手取り額と割合

【手取り額】
家族持ち:約410万円
独身:約390万円

【割合(年収500〜600万円)】
全体:10.1%
男性:13.3%
女性:5.4%

年収500万円サラリーマンの手取り額と生活レベル

年収550万円の手取り額と割合

【手取り額】
家族持ち:約450万円
独身:約440万円

【割合(年収500〜600万円)】
全体:10.1%
男性:13.3%
女性:5.4%

年収550万円サラリーマンの手取り額と生活レベル

年収600万円の手取り額と割合

【手取り額】
家族持ち:約490万円
独身:約470万円

【割合(年収600〜700万円)】
全体:6.3%
男性:9.0%
女性:2.5%

年収600万円サラリーマンの手取り額と生活レベル

年収650万円の手取り額と割合

【手取り額】
家族持ち:約520万円
独身:約515万円

【割合(年収600〜700万円)】
全体:6.3%
男性:9.0%
女性:2.5%

年収650万円サラリーマンの手取り額と生活レベル

年収700万円の手取り額と割合

【手取り額】
家族持ち:約560万円
手取り額(独身):約530万円

【割合(年収700〜800万円)】
全体:4.3%
男性:6.3%
女性:1.4%

年収700万円サラリーマンの手取り額と生活レベル

年収750万円の手取り額と割合

【手取り額】
家族持ち:約590万円
独身:約580万円

【割合(年収700〜800万円)】
全体:4.3%
男性:6.3%
女性:1.4%

年収750万円サラリーマンの手取り額と生活レベル

年収800万円の手取り額と割合

【手取り額】
家族持ち:約630万円
独身:約600万円

【割合(年収800〜900万円)】
全体:2.9%
男性:4.4%
女性:0.7%

年収800万円サラリーマンの手取り額と生活レベル

年収850万円の手取り額と割合

【手取り額】
家族持ち:約660万円
独身:約650万円

【割合(年収800〜900万円)】
全体:2.9%
男性:4.4%
女性:0.7%

年収850万円サラリーマンの手取り額と生活レベル

年収900万円の手取り額と割合

【手取り額】
家族持ち:約690万円
独身:約660万円

【割合(年収900〜1,000万円)】
全体:1.9%
男性:2.9%
女性:0.4%

年収900万円サラリーマンの手取り額と生活レベル

年収950万円の手取り額と割合

【手取り額】
家族持ち:約725万円
独身:約710万円

【割合(年収900〜1,000万円)】
全体:1.9%
男性:2.9%
女性:0.4%

年収950万円サラリーマンの手取り額と生活レベル

年収1000万円の手取り額と割合

【手取り額】
家族持ち:約760万円
独身:約730万円

【割合(年収1,000〜1,500万円)】
全体:3.3%
男性:5.1%
女性:0.7%

年収1000万円サラリーマンの手取り額と生活レベル

年収1100万円の手取り額と割合

【手取り額】
家族持ち:約820万円
独身:約790万円

【割合(年収1,000〜1,500万円)】
全体:3.3%
男性:5.1%
女性:0.7%

年収1100万円サラリーマンの手取り額と生活レベル

年収1200万円の手取り額と割合

【手取り額】
家族持ち:約880万円
独身:約850万円

【割合(年収1,000〜1,500万円)】
全体:3.3%
男性:5.1%
女性:0.7%

年収1200万円サラリーマンの手取り額と生活レベル

年収1300万円の手取り額と割合

【手取り額】
家族持ち:約950万円
独身:約920万円

【割合(年収1,000〜1,500万円)】
全体:3.3%
男性:5.1%
女性:0.7%

年収1300万円サラリーマンの手取り額と生活レベル

年収1400万円の手取り額と割合

【手取り額】
家族持ち:約1010万円
独身:約960万円

【割合(年収1,000〜1,500万円)】
全体:3.3%
男性:5.1%
女性:0.7%

年収1400万円サラリーマンの手取り額と生活レベル

年収1500万円の手取り額と割合

【手取り額】
家族持ち:約1040万円
独身:約1010万円

【割合(年収1,500〜2,000万円)】
全体:0.7%
男性:1.0%
女性:0.2%

年収1500万円サラリーマンの手取り額と生活レベル

年収2000万円の手取り額と割合

【手取り額】
家族持ち:約1300万円
独身:約1260万円

【割合(年収2,000〜2,500万円)】
全体:0.2%
男性:0.4%
女性:0%

年収2000万円サラリーマンの手取り額と生活レベル


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