年収400万円サラリーマンの手取り額と生活レベル

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このページでは、年収400万円の「手取り額」「生活レベル」「割合」「最適家賃」「年収アップを目指している方におすすめの転職サービス」について解説しています。

※当ページは、国税庁の「民間給与実態統計調査」をもとに書かれています。

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年収400万円の手取り額

家族持ちで年収400万円の場合

家族持ちで年収400万円の手取り額を下記条件で試算すると、次のようになります。(手取り額は、税金と社会保険料を差し引いた額のため、その方によって金額は変動します)

手取り額:約333万円
月収:約28万円

額面年収:400万円

配偶者:あり

子ども:1人

住所地:東京都三鷹市

計算年度:2018年

【各年収の手取り額(条件同様)】
※右にスクロールできます

天引き項目
税金 社会保険料
年収 手取り年収 所得税 住民税 健康保険 厚生年金 雇用保険
300万円 2,555,048 11,363 9,839 123,000 274,500 26,250
310万円 2,633,310 16,391 12,423 127,100 283,650 27,125
320万円 2,711,573 21,420 15,008 131,200 292,800 28,000
330万円 2,789,835 26,449 17,592 135,300 301,950 28,875
340万円 2,868,097 31,478 20,176 139,400 311,100 29,750
350万円 2,946,359 36,506 22,760 143,500 320,250 30,625
360万円 3,024,621 41,535 25,344 147,600 329,400 31,500
370万円 3,101,520 47,464 28,391 151,700 338,550 32,375
380万円 3,178,420 53,393 31,438 155,800 347,700 33,250
390万円 3,255,319 59,321 34,485 159,900 356,850 34,125
400万円 3,332,218 65,250 37,531 164,000 366,000 35,000

独身で年収400万円の場合

独身で年収400万円の手取り額を下記条件で試算すると、次のようになります。(手取り額は、税金と社会保険料を差し引いた額のため、その方によって金額は変動します)

手取り額:約320万円
月収:約26.5万円

額面年収:400万円

配偶者:なし

子ども:なし

住所地:東京都三鷹市

計算年度:2018年

【各年収の手取り額(条件同様)】
※右にスクロールできます

天引き項目
税金 社会保険料
年収 手取り年収 所得税 住民税 健康保険 厚生年金 雇用保険
300万円 2,420,161 100,463 55,627 123,000 274,500 26,250
310万円 2,498,423 105,491 58,211 127,100 283,650 27,125
320万円 2,576,685 110,520 60,795 131,200 292,800 28,000
330万円 2,654,947 115,549 63,379 135,300 301,950 28,875
340万円 2,733,209 120,578 65,963 139,400 311,100 29,750
350万円 2,811,471 125,606 68,548 143,500 320,250 30,625
360万円 2,889,733 130,635 71,132 147,600 329,400 31,500
370万円 2,966,633 136,564 74,179 151,700 338,550 32,375
380万円 3,043,532 142,493 77,225 155,800 347,700 33,250
390万円 3,120,432 148,421 80,272 159,900 356,850 34,125
400万円 3,197,331 154,350 83,319 164,000 366,000 35,000

年収400万円の生活レベル

家族持ちで年収400万円の場合

専業主婦の奥さんと子ども1人の3人家族の例をご紹介します。月収は28万円で、税引き前の年収は400万円です。

大きな出費として目立つのが下記の項目です。

① 家賃:8.5万円

② 食費:6万円

③ 教育費:3万円

  金額 備考欄
月収 280,000
家賃 85,000 郊外のアパート
食費 60,000 家で食べることが多い
外食費 ほとんど外食していない
水道光熱費 15,000
通信費 10,000 Simフリーのスマホを利用している
日用品 5,000
衣料品 たまに買う程度
趣味・娯楽
家具・家電 たまに買う程度
医療費
自動車 車は持っていない
教育費 30,000
夫のお小遣い 15,000 ボーナスが出た時にプラスで渡している
交通費 10,000 ほとんどかけていない
貯金 50,000 妻のパート代を積み立てている
合計 280,000

独身で年収400万円の場合

独身サラリーマンの例をご紹介します。月収は26万円で、税引き前の年収は400万円です。

大きな出費として目立つのが下記の項目です。

① 家賃:8万円

② 外食費:6万円

③ 衣料品:2万円

  金額 備考欄
月収 260,000
家賃 80,000
食費 16,000
外食費 60,000 家で食べることは少ない
水道光熱費 6,000
通信費 3,000
日用品 10,000
衣料品 20,000
趣味・娯楽
家具・家電 5,000
医療費 5,000
自動車 車は持っていない
交通費 5,000
貯金 50,000
合計 260,000

年収400万円の最適家賃

家賃は年収(月収)の3割が適正と言われています。しかし、年収の3割を家賃に当てると家計を圧迫する可能性が高いため、余裕を持って年収の2.5割で家賃を試算しています。

額面年収:400万円
最適家賃:8.3万円

【年収別の最適家賃】

年収 家賃
年収300万円 6.3万円
年収310万円 6.4万円
年収320万円 6.6万円
年収330万円 6.8万円
年収340万円 7万円
年収350万円 7.3万円
年収360万円 7.5万円
年収370万円 7.7万円
年収380万円 7.9万円
年収390万円 8.1万円
年収400万円 8.3万円

年収400万円のサラリーマンの割合

こちらの表は、国税庁が毎年発表している民間給与実態調査のデータをグラフ化したものです。国税庁によると、年収300万〜400万円は男女合計で17.5%です。

一番多い年収帯が300〜400万(17.5%)、次に200万〜300万(16.3%)、100〜200万(14.6%)となっています。年収400万以下を合わせると57.1%となり、全体の約6割が年収400万以下となります。

男女別の年収400万円の割合

男女別の年収400万円の割合は下記の通りです。

  • 男性の年収300万〜400万円の割合:18.3%
  • 女性の年収300万〜400万円の割合:16.5%

【男性の割合】

【女性の割合】

統計元:国税庁 平成28年民間給与実態統計調査 事業所規模別の給与階級別構成割合

年収アップを目指している方におすすめの転職サービス

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